近鉄大阪線久宝寺口駅から徒歩13分の場所に久宝寺緑地があります。
広さはなんと、甲子園球場の約10倍！
遊具やテニスコート・野球場・BBQコーナーなどたくさんの施設があり、子どもから大人まで楽しめる公園です。
北地区・中地区・東地区3つのエリア
久宝寺緑地は、大きく分けて3つのエリアがあります。
・北地区（ジョギングコース・BBQエリア・遊具など）
・中地区（硬式野球場・テニスコートなど）
・東地区（陸上競技場・軟式野球上など）
北地区のジョギングコースだけでもかなりの大きさ！
静かな時間帯が好きなので、朝6時に行ってきました。
誰もいないと思っていたのですが、さすが4大緑地公園。
犬の散歩をしている方やジョギングをしている方がちらほら。
お昼をすぎると子どもや学生で、もっとにぎわいます。
人が多い場所が苦手な方は、午前中がオススメです。
気を遣わず自分のペースで走れますよ！
足に負担をかけないゴムチップ舗装
ジョギングコースの距離は1周1.45km。軽い運動にはちょうどいい距離ですね。
100mごとに数字が書いてあり、自分が今どのくらい走っているのか細かく把握ができます。
この赤い道はゴムチップ舗装！
足や腰に負荷がかかりすぎないよう、クッションのような役割をしてくれます。
アスファルトとゴムチップ舗装を走り比べてみましたが、ゴムチップの上で走る方が膝が楽に感じました！
長い間アスファルトの上を走ると、足のケガや故障に繋がることも。
ジョギングを習慣化したい方は、ゴムチップ舗装がされている場所を走りましょう。
走りながら景色が楽しめる
3分の2ほど走ったところで、風の広場に隣接した池が見えてきました。
久々のジョギングだったので、1周走り切る自信がなかったのですが、こういった景色を楽しみながら走れるのはいいですね。
「残り〇m！」とカウントダウンしながら、無事完走！
もう少し歩きたくなったので、ジョギングコースから少し外れて散策しました。
「まだまだ走り足りない！」という方は、中地区、東地区の周りをぐるっと1周するのもオススメです。
橋の前には坂道や階段があるため、足腰が鍛えられそうです。
帰りは自転車で橋を渡りましたが、こぎながら登るのがキツイ…！
ジョギングで体力を消耗してしまったので、結局自転車を降りて渡りました。
小さい子どもが遊べる広場もたくさん！
ジョギングコースの周りには、3歳~12歳頃までの子どもが遊べる広場が4つあります。
広場の近くにはおむつ替えシートが併設されたトイレもあるため、思う存分遊べますよ！
景色を楽しめるジョギングコース
久宝寺緑地は、遊具や施設がとても充実している公園です。
3種類の区画があるので、気分によってジョギングコースを変えられるのは嬉しいですね！
体に優しいゴムチップ舗装も魅力的です。
朝のジョギングは気分もスッキリ充実した1日になりました。
皆さんもぜひ、走ってみてはいかがでしょうか！
久宝寺緑地
住所：八尾市西久宝寺323
アクセス：近鉄大阪線「久宝寺口駅」徒歩13分
営業時間：24時間
電話番号：072-992-2489
定休日：なし
